Bei Histaminintoleranz, Mastzellen & Darmbeschwerden
Für Menschen, die mehr wollen als lebenslang Symptome managen.
Orientierung finden. Mehr vertragen. Freier leben.
Bei Histaminintoleranz, Mastzellen & Darmbeschwerden
Für Menschen, die mehr wollen,
als lebenslang Symptome managen.
Orientierung finden.
Mehr vertragen.
Freier leben.
Zertifizierte Epigenetik- und Nutrigenomik-Coach · Zertifizierte DarmExpertin nach Dr. Selz · SIBO-Ausbildung an der SIBO Academy Dr. Bacharach
Online im gesamten deutschsprachigen Raum · Basis im Raum Solothurn
Ich schaue nicht nur auf deine Symptome.
Ich schaue auf die Zusammenhänge.
Vielleicht kommst du mit Histaminproblemen, MCAS, Allergien oder Hautbeschwerden zu mir. Vielleicht begleitet dich Migräne, für die bisher niemand eine wirklich passende Erklärung gefunden hat. Oder dein Alltag wird von Reizdarm, SIBO, Blähungen oder Unverträglichkeiten bestimmt.
Manche Menschen haben vor allem ein Thema. Andere erleben mehrere Beschwerden gleichzeitig und fragen sich irgendwann: Wie hängt das alles zusammen?
Genau hier beginnt meine Arbeit. Ich schaue nicht nur darauf, worauf dein Körper reagiert, sondern auch darauf, was dazu beitragen könnte, dass er gerade so empfindlich reagiert.
Wir suchen nicht nach der einen Ursache. Wir schauen auf das Gesamtbild.
Wenn aus einzelnen Beschwerden irgendwann ein ganzer Beschwerde-Dschungel wird
❌ Du kämpfst mit Beschwerden, die dich ausbremsen, egal ob im Bauch, im Kopf, auf der Haut oder beim Schlaf.
❌ Deine Symptome wechseln ständig: mal Magen-Darm-Beschwerden, mal Kopfschmerzen, mal Gelenkschmerzen, mal Müdigkeit oder juckende Haut.
❌ Restaurantbesuche oder Einladungen werden zur Herausforderung, weil du nie weisst, wie dein Körper reagieren wird.
❌ Du hast schon vieles ausprobiert und trotzdem fehlt dir ein roter Faden, der die einzelnen Beschwerden miteinander verbindet.
❌ Dein Alltag wird von der Unsicherheit bestimmt: Was vertrage ich? Was löst die nächste Reaktion aus? Und wo soll ich überhaupt anfangen?
Egal, ob es nur ein Symptom ist oder ein ganzes Bündel: Dein Körper sendet Signale. Und sie verdienen es, verstanden zu werden.
Meistens fehlt nicht die nächste Massnahme, sondern der Zusammenhang
Die Wahrheit ist...
Dein Körper reagiert selten zufällig. Beschwerden entstehen nicht einfach so, und sie verschwinden auch nicht, nur weil man sie überdeckt oder auf Besserung wartet.
Die meisten Wege setzen auf schnelle Entlastung: Medikamente, Diäten, Nahrungsergänzung, neue Routinen, Verbotslisten. Das kann helfen, und manchmal ist es genau richtig. Wenn aber das System dahinter aus dem Gleichgewicht geraten ist, hält die Wirkung oft nicht an.
Deine Symptome sind Signale. Sie zeigen, dass irgendwo mehr Aufmerksamkeit gebraucht wird, im Darm, im Stoffwechsel, im Immunsystem oder in der Art, wie deine Gene mit deiner Umwelt zusammenspielen.
Wir hören genauer hin, suchen nach den Mustern hinter deinen Beschwerden und entwickeln einen Weg, der zu deinem Leben passt.
Was möglich wird, wenn du deinen Körper verstehst
✔️ Du wachst auf, ohne schon beim Aufstehen erschöpft zu sein.
✔️ Du gehst essen, reist und triffst Freunde, ohne vorher durchzurechnen, was es dich kostet.
✔️ Deine Beschwerden entscheiden nicht mehr, ob ein Tag gelingt.
✔️ Du verstehst die Signale deines Körpers und weisst, was du tun kannst, wenn sie kommen.
✔️ Du fängst bei der nächsten Reaktion nicht wieder bei null an, sondern hast einen roten Faden.
✔️ Du verstehst, welche Veranlagungen du mitbringst und wie du damit umgehen kannst, statt ihnen ausgeliefert zu sein.
✔️ Dein Alltag ist kein Ratespiel mehr, sondern wieder planbar.
Nicht über Nacht und nicht ohne dein Zutun.
Aber mit einem Weg, der zu dir passt, und in einer Reihenfolge, die Sinn ergibt.
Wie ich arbeite
Dabei betrachten wir das grössere Bild: deinen Darm, deine Versorgung, deine Regulation und, wenn es sinnvoll ist, auch genetische Besonderheiten. Nicht um möglichst viel zu finden, sondern um zu verstehen, wo es sich bei dir lohnt, genauer hinzuschauen.
Ursachen
statt Symptome
Wir schauen nicht nur auf einzelne Beschwerden, sondern darauf, was dahinter zusammenwirken könnte: im Darm, im Stoffwechsel, im Immunsystem oder in deinen genetischen Veranlagungen. So entsteht Klarheit und Veränderung, die bleibt.
Ganzheitlich und wissenschaftlich
Mein Ansatz verbindet funktionelle Medizin, Epigenetik und Neurowissenschaft. Wir schauen nicht nur auf Ernährung, sondern auf das Zusammenspiel von Körper, Geist und Umwelt. So erkennst du Zusammenhänge, die dir bisher niemand erklärt hat.
Keine 0815-Lösung
Du bist einzigartig und genauso individuell darf dein Weg sein.
Statt Standardprogrammen nach Schema F, bekommst du Empfehlungen, die zu deinem Leben passen, in einer Reihenfolge, die für dich Sinn ergibt.
Drei Wege, hier anzufangen
Wo du anfängst, hängt davon ab, wo du gerade stehst.
Vielleicht hast du mehrere Beschwerden und möchtest zuerst verstehen, wie sie zusammenhängen. Vielleicht weisst du schon, dass dein Darm dein zentrales Thema ist und möchtest genau dort ansetzen. Oder du möchtest GenomikMind erst einmal kennenlernen und selbst eintauchen.
DarmKlar Coaching
Dein Thema ist der Darm, und du willst genau dort ansetzen. Mit Stuhldiagnostik, einem strukturierten Aufbau und persönlicher Begleitung. Zertifiziert als DarmExpert nach Dr. Selz und von der SIBO Academy Dr. Bacharach.
Genomik Starter
Du hast mehrere Beschwerden und weisst nicht, wie sie zusammenhängen. In zwei intensiven Gesprächen schauen wir auf dein Gesamtbild, entscheiden, welche Tests für deine Situation sinnvoll sein können, und entwickeln eine klare Reihenfolge für deine nächsten Schritte.
Genomik Starter
Genomik Free
Darm-Test, Ursachen-Guide, Newsletter und Wissensmagazin. So bekommst du ein Gefühl dafür, wie ich denke und arbeite, und kommst deinen eigenen Zusammenhängen Schritt für Schritt auf die Spur.
"Der Schlüssel zu ganzheitlicher Gesundheit führt
vom Darm über die Gene bis in den Körper und Geist."
Hallo, ich bin Laura
Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper plötzlich nicht mehr mitmacht und es scheint, als würde er gegen dich arbeiten.
Jahrelang haben mich Migräne, Darmentzündungen, Unverträglichkeiten, Gelenkentzündungen und eine stetig wachsende Erschöpfung ausgebremst. Ich bin von Arzt zu Arzt gegangen, habe vieles ausprobiert und immer wieder gehört: „Das ist wohl Stress.“
Der Wendepunkt kam, als ich begann, die Zusammenhänge zu verstehen: warum mein Körper so reagierte, welche Faktoren ihn aus dem Gleichgewicht gebracht hatten und wo ich selbst wieder Einfluss nehmen konnte.
Aus dieser Suche wurde mein Beruf. Ich habe mich in den Bereichen ausbilden lassen, die mich auf meiner eigenen Suche besonders beschäftigt haben: Darmgesundheit, Histamin und Regulation, funktionelle Medizin, Epigenetik, Nutrigenomik und Mikronährstoffe. Zertifiziert unter anderem als DarmExpert nach Dr. Selz und an der SIBO Academy. Aktuell bilde ich mich zusätzlich zur Naturheilpraktikerin TCM aus.
Zwanzig Jahre lang war ich davor Dolmetscherin und Übersetzerin. Komplexes verständlich zu machen, war also schon immer mein Beruf. Heute tue ich es mit Körperprozessen und Laborwerten.
Genau dabei begleite ich dich: Damit du besser verstehst, was dein Körper dir sagen möchte, und wieder mehr Klarheit, Energie und Planbarkeit in deinen Alltag bekommst.
Was andere erlebt haben
Du fühlst dich noch nicht bereit für ein Gespräch?
Dann habe ich zwei kleine Geschenke für dich.
Der kostenlose Darm-Test gibt dir in drei Minuten eine erste Einschätzung.
Und der Ursachen-Guide zeigt dir, welcher von fünf Gesundheitsbereichen bei dir gerade im Vordergrund steht.
«Es gibt keine Zufälle im Leben, nur Verbindungen im Unsichtbaren.» Victor Hugo
Online für dich da, mit Basis in Solothurn
Ich lebe und arbeite im Raum Solothurn. Die meisten Coachings finden online statt, so kannst du flexibel teilnehmen, egal ob du in Basel, Hamburg oder Wien wohnst. Einzelne Beratungen vor Ort sind nach Absprache möglich.
Meine eigene Energie tanke ich übrigens am liebsten am Meer. Für dich bin ich trotzdem jederzeit nur einen Klick entfernt.
Und weil Verstehen nicht an der Sprache scheitern soll: Ich berate dich auch auf Italienisch, Französisch und Englisch.
Egal wo du dich befindest: Die Veränderung beginnt mit deinem ersten Schritt.
Du bist noch nicht sicher, welcher Weg zu dir passt?
Schreib mir kurz. Ich schaue mit dir, welcher Einstieg für deine Situation sinnvoll ist.