Hi, ich bin Laura
„Ich glaube nicht an schnelle Pillen,
sondern an Menschen, die Verantwortung übernehmen.“
Als Coach für ganzheitliche Gesundheit und Expertin für Darm und Unverträglichkeiten begleite ich dich dabei, die Ursachen deiner Beschwerden zu verstehen und Schritt für Schritt echte Veränderung zu erleben.
Manchmal führt uns das Leben auf Umwege,
und genau dort finden wir oft das, was uns wirklich heilt.
Meine Mission
Gesundheit ist für mich kein Zufall und auch kein Schicksal.
Sie entsteht, wenn wir verstehen, was unser Körper uns sagen will,
Klarheit gewinnen und Verantwortung übernehmen.
Mein eigener Weg war geprägt von Umwegen, Krisen
und dem Moment, in dem ich dachte: „Ich halte das nicht mehr aus.“
Diese Erfahrungen haben mich dorthin geführt, wo ich heute bin.
Und genau deshalb begleite ich Menschen,
die schon vieles ausprobiert haben und trotzdem spüren:
Da muss es noch mehr geben.
Menschen, die bereit sind, ihre Gesundheit ganzheitlich zu verstehen,
auch wenn sie gerade noch nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn nichts mehr hilft.
Und ich weiss auch, dass Veränderung möglich ist –
nicht durch perfekte Pläne,
sondern durch echtes Verstehen
und kleine Schritte, die wirklich etwas verändern.
Meine Mission hat viel mit meiner eigenen Geschichte zu tun.
Und sie erklärt, warum ich heute so arbeite, wie ich arbeite.
Als ganzheitlicher Gesundheits- und Darmcoach unterstütze Menschen dabei, ihre Beschwerden auf körperlicher, (epi)genetischer und geistiger Ebene zu verstehen und gezielt anzugehen.
Nur wer die Ursachen kennt, kann wirklich etwas verändern.
Deshalb liegt mein Fokus auf Darmgesundheit, Unverträglichkeiten wie Histaminintoleranz, chronisch-entzündlichen Beschwerden, Epigenetik, funktioneller Medizin, Mikronährstoffen und Neuro-Resonanz.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, Symptome zu verwalten, sondern Zusammenhänge sichtbar zu machen, damit du dich nicht länger im Kreis drehst, sondern neue Wege findest, die zu dir passen. So kehrst du zurück in einen Alltag mit Energie, Freude und echtem Wohlbefinden.
Und genau dabei begleite ich dich – wenn du das möchtest.
So arbeite ich heute. Aber dieser Weg war nicht geplant, und er begann auch nicht aus einer Stärke heraus.
Lange Zeit habe ich funktioniert, obwohl mein Körper längst Signale sendete, die ich nicht verstehen konnte.
Funktionieren war einfacher, als Fragen zu stellen
Es hat nicht plötzlich angefangen, es hat sich langsam aufgebaut.
Schon mit Mitte zwanzig spürte ich, dass etwas in meinem Körper nicht rund lief: Migräne, Verdauungsprobleme, Rückenschmerzen.
Die Erklärung lautete immer gleich: „Das ist stressbedingt.“
Also machte ich weiter. Funktionierte.
Mit den Jahren kamen neue Symptome dazu. Die Haut rebellierte, mein Rücken machte nicht mehr mit, Lebensmittel wurden zu Gegnern.
Ich schlief schlecht, fühlte mich leer und verstand nicht, warum.
Ich suchte Hilfe, besuchte Ärzte, probierte vieles.
Aber meist hörte ich nur: „Ihre Werte sind in Ordnung.“
Also funktionierte ich weiter – berufstätig, Mutter, ehrgeizig, durchhaltend.
Bis ich eines Tages spürte: So geht es nicht weiter.
Etwas in mir wollte endlich verstehen, was wirklich los ist.
Und dann begann ich, umzudenken
Es war kein plötzlicher Aha-Moment, sondern ein stilles Erwachen.
Mein Körper zeigte mir deutlicher als je zuvor, dass er nicht mehr mitmachte.
Ich war müde – nicht nur körperlich, sondern innerlich erschöpft.
Und tief in mir wusste ich: So kann es nicht weitergehen.
Also begann ich, Fragen zu stellen.
Ich wollte verstehen, nicht länger funktionieren.
Ich tauchte tief ein in Biochemie, Ernährungs- und funktionelle Medizin, Epigenetik, Mikronährstoffe und das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Umwelt.
Stück für Stück ergab alles Sinn.
Und mit jedem neuen Verständnis kam mehr Leichtigkeit, Energie und Vertrauen in meinen Körper zurück.
Dieses Wissen – und die Erfahrung, was wirklich wirkt – ist heute die Basis meiner Arbeit.
In den Genen liegt der Schlüssel – aber nicht das Schicksal
Der Darm ist das Zentrum,
aber nicht die ganze Wahrheit
Der Darm ist die Wurzel vieler Beschwerden – und oft der Schlüssel zur Veränderung.
Doch echte Gesundheit entsteht nicht nur im Verdauungssystem.
Sie entsteht in der Verbindung zwischen Körper, Psyche, Zellen und Alltag.
Wenn wir verstehen, wie eng diese Ebenen miteinander verwoben sind,
verändert sich der Blick auf Symptome.
Plötzlich geht es nicht mehr darum, was „nicht funktioniert“,
sondern darum, was dein Körper dir zeigen will.
In meiner Arbeit kombiniere ich biochemisches Wissen, funktionelle Medizin und Epigenetik
mit einem achtsamen, ganzheitlichen Blick auf Ernährung, Stress, Lebensstil, Emotionen und Umwelt.
So wird dein Darm nicht nur zum Ausgangspunkt für Heilung, sondern zum Spiegel deiner inneren Balance – und damit zu einem kraftvollen Wegweiser auf deinem Weg zu echter Gesundheit.
Der Schlüssel zu ganzheitlicher Gesundheit führt
vom Darm über die Gene bis in Körper und Geist.
Wie ich dich begleite
Jeder Mensch ist anders und genauso individuell ist auch der Weg zur Gesundheit.
Wir finden gemeinsam heraus, wo der Hebel liegt, damit sich etwas wirklich verändert.
In meiner Arbeit kombiniere ich:
– Ursachenanalyse: Wir erkennen, was hinter deinen Beschwerden steckt
– Ernährungs- und Lebensstiloptimierung: Schritt für Schritt statt Alles-auf-einmal
– Individuelle Lösungen statt Standardpläne: Auf deine Bedürfnisse abgestimmt
– Regulations- und Stressbalance: Damit dein Körper wieder in seine natürliche Ordnung findet
So entsteht echte Veränderung, in deinem Körper, deinem Alltag und deinem Denken.
All diese Ebenen greifen ineinander, das ist der Grund, warum oberflächliche Lösungen selten dauerhaft wirken.
Um echte Veränderung zu erreichen, braucht es einen ganzheitlichen Blick:
auf den Körper, seine biochemischen Prozesse und die Muster, die ihn beeinflussen.
Genau darauf basiert mein Ansatz.
Mein Coaching Ansatz: Klar, fundiert, ganzheitlich und von überall online erreichbar
Gesundheit entsteht nicht durch Zufall – sie folgt Systemen, die wir verstehen können.
In meiner Arbeit kombiniere ich medizinisches und biochemisches Wissen
mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Lebensstil und Umfeld.
Ich arbeite online, damit du meinen Ansatz flexibel in deinen Alltag integrieren kannst –
ortsunabhängig, aber immer persönlich und strukturiert.
Dabei geht es nicht um starre Programme oder schnelle Lösungen,
sondern darum, die Mechanismen hinter deinen Beschwerden zu verstehen
und gezielt dort anzusetzen, wo dein Körper Unterstützung braucht.
Wir betrachten die Zusammenhänge zwischen:
– Darm und Verdauung – als Zentrum deines Immunsystems
– Stoffwechsel und Hormonen – als Regler deiner Energie
– Nährstoffen und Genen – als Basis deiner individuellen Regulation
– Lebensstil und Stresslevel – als Spiegel deines inneren Gleichgewichts
Dieses Zusammenspiel bildet die Grundlage meiner Arbeit –
und ermöglicht es, nachhaltige Veränderungen von innen nach aussen zu schaffen.
Wissenschaftlich fundiert. Ganzheitlich gedacht. Für dich – individuell umgesetzt.
Für dich, wenn du mehr willst als schnelle Lösungen
Du hast schon vieles ausprobiert und weisst, dass Tabletten, Detox-Kuren oder strenge Pläne keine nachhaltige Lösung sind.
Vielleicht kennst du das:
– Du kämpfst mit Darmproblemen, Blähungen oder Unverträglichkeiten.
– Du leidest unter chronischen Entzündungen, Hautthemen oder Migräne.
– Du fühlst dich erschöpft, antriebslos oder gestresst, obwohl du „eigentlich gesund“ lebst.
– Du hast das Gefühl, dein Körper sendet Signale, die niemand richtig einordnen kann.
Dann bist du hier richtig.
Ich begleite Menschen, die tiefer verstehen wollen, was in ihrem Körper passiert und bereit sind, Verantwortung zu übernehmen, auch wenn sie gerade noch nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
In meiner Begleitung geht es nicht um Perfektion, sondern um Bewusstsein.
Nicht um Druck, sondern um Verstehen.
Nicht um Verbote, sondern um Klarheit und Vertrauen in deinen Körper.
Wenn du diesen Weg gehen willst, begleite ich dich gerne – Schritt für Schritt.
- Verstehen ist der erste Schritt zur Veränderung.
In meinem kostenfreien Ursachen-Gespräch (20 Minuten)
schauen wir uns deine aktuelle Situation an, besprechen mögliche Ursachen deiner Beschwerden
und klären, welche Schritte dich wirklich weiterbringen.
Dieses Gespräch ist für dich, wenn du:
– endlich verstehen willst, was dein Körper dir sagen will
– bereit bist, Verantwortung zu übernehmen
– dir Klarheit über den nächsten Schritt wünschst
👉 Buche jetzt dein kostenfreies Ursachen-Gespräch und finde heraus, wo dein Weg beginnt.
Die geraden Wege sind selten die interessantesten.Es sind die Umwege, die uns überraschen und inspirieren.
Hintergrund & Expertise
Jeder Weg, den ich gegangen bin – ob geplant oder nicht – hat mich dorthin geführt, wo ich heute stehe:
an die Schnittstelle von Wissenschaft, Erfahrung und Menschlichkeit.
Ich glaube, dass fundiertes Wissen die Basis ist, um echte Veränderung zu ermöglichen.
Und dass es nicht reicht, den Körper nur zu behandeln – wir müssen ihn verstehen.
Mein Weg in die Gesundheitsarbeit war nicht geradlinig, aber jeder Schritt hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin.
Nach zwei Jahren Medizinstudium, einem Studium in Pflegewissenschaften und einem zweiten Studium in Übersetzung habe ich beruflich verschiedene Wege eingeschlagen – immer mit Leidenschaft und Neugier. Ich führte ein eigenes Übersetzungs-Business, gründete ein Cake-Design-Atelier, arbeitete als HR-Fachexpertin in einem grossen Unternehmen und wurde Mama von drei Jungs.
Mit der Zeit wurde meine eigene Gesundheit zu meinem wichtigsten Projekt. Heute sehe ich diese Vielfalt als Stärke: Sie verbindet fundiertes Fachwissen, praktische Erfahrung und echtes Mitgefühl. Denn Gesundheit betrifft nicht nur den Körper, sondern immer auch Alltag, Beziehungen, Arbeit und Lebensumstände.
Um Menschen ursachenorientiert begleiten zu können, bilde ich mich bis heute laufend weiter. Unter anderem als:
zertifizierte Epigenetic Coach (Deutsche Gesellschaft für Naturmedizin, Healversity)
zertifizierte Mikronährstoff Coach (Biogena Akademie)
zertifizierte Neuro-Resonanz Practitioner (Denys Scharnweber Akademie)
Darm-Expertin nach Dr. Selz
SIBO Academy® (Dr. Bacharach Academy)
Dnalife® Certified Practitioner für Nutrigenomics, Nutrigenetics und Pharmacogenomics (Nordic Laboratories)
Diese Ausbildungen verbinde ich mit meiner persönlichen Erfahrung und einer grossen Portion Neugierde. So entsteht eine Arbeit, die fundiert, verständlich und lösungsorientiert ist – und immer den Menschen als Ganzes im Blick hat.
Nicht Theorie um der Theorie willen – sondern Erkenntnis, die anwendbar wird.
Für Menschen, die echte Veränderung wollen.
Dein einzigartiger Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude beginnt hier!
Machs wie viele andere vor dir
Nichts ändert sich, bis du den ersten Schritt machst.
Dann kann sich plötzlich ALLES verändern.
Wenn du bereit bist, diesen ersten Schritt zu gehen, freue ich mich, dich auf deiner Reise zu begleiten
